内容简介：如何防止先兆流产 ？想要防止先兆流产平时就要摄取营养，保持心情愉快，充分休息的同时防止外伤。 如何防止先兆流产 　　1、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食。不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类（松子、核桃、花生等）、豆制品等。 　　2、保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妈妈预防骨质疏松...

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