内容简介：多做运动以利生产，怀孕运动禁忌有哪些？ 在怀孕的头三个月里，您仍在疲倦和不适中循环，您开始感到有些呼吸困难，在怀孕的过程中您可能会感到肺部空间不足。 由于怀孕时体内血流量增加，提高了心脏的负荷，每分钟的心跳频率会比怀孕前增加10至15下。此外，心脏收缩的力量也会增强，让孕妈妈特别容易感觉到心悸胸闷，甚至觉得喘不过气。 怀孕10周饮食：怀孕初期吃什么好？ 在怀孕的第10周，您可能会感到胃口大开...

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