内容简介：孩子的身高基因决定8成 别放弃！13个方法让男生增减7.5公分、女生增减6公分 孩子的长高秘密？3岁前就要努力 1.充足睡眠是身高发展关键 2.大块肌肉运动激发生长激素持续分泌 3.晒太阳才能促进肌肉骨骼成长 4.咖啡因借由干扰孩子睡眠，而影响身高 5.糖分会抑制生长激素分泌 6.类固醇药物会影响儿童身高 7.谨慎使用转骨方，当心副作用 8.环境荷尔蒙（塑化剂）会造成性早熟、提早停止生长...

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