内容简介:懷孕初期,胃口總是難控制,甚至出現孕吐反胃,好多孕婦 會食酸嘢或辣嘢止孕吐,甚至食炸嘢先能夠令自己胃口好D,不過無論食咩都好,最緊要唔影響自己同BB ,盡量吃自己想食既,好過咩都食唔落,就更加無營養 啦! 閱讀全文 止孕吐生活習慣建議: 1. 採取少食多餐方式,減少因飽肚感而出現的孕吐感 2. 多睡多休息:增加休息時間,亦都可以幫助減孕吐 3. 盡量唔好一次飲一大杯水 止孕吐飲食建議: 1....
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