评论：颈椎病的预防与自我保健
内容简介：颈椎病的预防与自我保健 梅磊 河南省固始县人民医院 颈椎病，作为一种常见的慢性疾病，已经逐渐渗透到现代人的日常生活中。随着科技的发展，我们越来越依赖电脑、手机等电子设备，长时间低头工作、学习、娱乐，使得颈椎承受了巨大的压力。因此，了解颈椎病的预防与自我保健方法，对于维护颈椎健康、预防颈椎病的发生具有重要意义。本文将从颈椎病的成因、预防措施以及自我保健方法三个方面进行阐述...
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