内容简介：红 枣 粥 ♥ 营 养 健 康 ♥ 简 单 易 做 红 枣 做法 大全 宝 粥 ● 红 枣 枸 杞 粥 ● 红 枣 牛 奶 粥红·枣·粥·品 JUJUBE Red date 红枣——粥 小小一红枣补气又养血健脾又益胃 NO. 1 八宝粥. 滋阴养血防癌降脂 材料：黄豆、玉米各50克，雪耳、冬菇、莲子、枸杞各 30克，红枣8颗，蜂蜜适量。 做法： 1.雪耳提前用清水充分泡发，去蒂，洗净撕成小朵...

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