内容简介：换季总咳嗽、鼻子痒？学会这 3 种呼吸法缓解不适 ​ 王强 郑州市金水区总医院呼吸科 “一到换季就鼻子痒得忍不住揉，还老咳嗽，晚上躺下来更严重，根本睡不好！”“明明没感冒，却总觉得喉咙干、鼻子堵，吃了止咳药也不管用”…… 每到春秋换季，气温波动大、花粉粉尘增多，不少人会出现反复咳嗽、鼻子痒、打喷嚏、喉咙干等呼吸道不适症状，既不是感冒，也不是过敏发作，却总也缓解不了...

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