内容简介：骨折后康复训练的正确打开方式 避开这些常见误区 景国巍 方城县县人民医院骨科 “伤筋动骨一百天”这句老话，让不少骨折患者陷入了“绝对静养”的误区。临床中，我们见过太多因过度休息导致关节僵硬、肌肉萎缩的案例，也遇到过因盲目训练引发骨折移位的情况。事实上，骨折康复的核心不仅在于骨骼愈合，更在于通过科学训练恢复肢体功能。 一、先搞懂：骨折康复，训练和愈合同等重要 骨折愈合是一个复杂的生理过程...

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