内容简介：都说现在怀孕难，越来越多的人出现不孕不育的情况，我觉得自己的“孕气”还是比较好的，当初只备孕了2个月就成功怀上，可以说大大超出了预期。 由于在互联网公司工作，我和爱人平时的作息时间都不太健康，尤其晚上熬夜几乎是家常便饭。 所以从备孕前5个月开始，我们就逐渐规律自己的作息时间，每天坚持准时上床睡觉，早上起来还会一起运动，在身体素质有了明显提高后，终于开始了“造人大计”。 ...

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