内容简介：不孕夫妻常会请医师推荐吃什么保健食品来助孕，为大家整理出最常见的助孕保健品，如：肌醇、叶酸等，并让你了解效果与注意事项，来帮助求子中的夫妻能顺利怀孕。 5种助孕保健品 1.肌醇 肌醇又称为维生素B8，与叶酸同属水溶性无法储存在体内，每天都要透过饮食或保健食品来补充。在日常饮食中可以摄取到天然肌醇，推荐你多吃以下四类食物： 五谷杂粮： 燕麦、糙米、小麦胚芽、玉米等。 蔬菜： 高丽菜、甘蓝菜等。...

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