评论：备孕和孕期补充叶酸
内容简介：为了给宝宝最好的营养，多数准妈妈都在怀孕期间需要补充大量营养来保持自己和胎儿的健康。其实，现在的生活水平，日常营养已经比较充分。你可以不额外补充钙，不额外补充DHA，但是有一项确实最好补充的——叶酸。不管中国还是美国的医生，都建议准妈妈们在怀孕前3个月就要开始补充叶酸并持续整个怀孕期间，每日需补充0.4mg。 看到这儿，有些孕妈可能急了，因为是意外怀孕，发现怀孕的时候已经孕几周了...
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