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好孕双雄.从备孕到怀孕,叶酸铁质不可少
内容简介:现代人吃得好,常常要担心热量破表,却忘了因为不良饮食习惯而潜藏了营养素摄取不足的问题!对于要怀孕的女性而言,营养品质的好坏相当重要!尤其是有些营养素少了,问题就大了!Egg营养师黄婷筠指出,「备孕时就要补充叶酸,普遍为人所知,不过,少有人重视铁质的不足,会对健康产生不良的影响」。 叶酸.预防先天缺陷并助孕 许多孕妈咪都知道,怀孕初期,是胎儿发育最重要的黄金时期,万一体内的叶酸不足...
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