内容简介：随著医学研究深入，以前小时候阿公阿嬷会喂食的零食「巧克力」，现已经多半被父母禁止给孩子食用，原因是因为市售的巧克力里面添加太多精致糖，孩子消化后，会血糖升高、过于兴奋（也就是我们常说的sugar high），除了可能引响孩子的睡眠外，更会削弱孩子的自我控制力。 其他像是蛀牙、影响消化（巧克力不含纤维素且脂肪量高，喝奶后大便呈白色奶状，为消化不良的表现）、高糖高热量易有饱足感，影响宝宝正常饮食...

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