内容简介：我们在爱情里吵架、受伤、不被了解、不被重视、被拒绝的那些时刻，都是自动化反应的。在童年的依附经验里，反复制约了十几、二十年的脑神经回路自动化反应。 自动化跟自己说：『算了，就这样。』把感受先随便埋在心理，一切如常。 自动化跟自己说：『我要他知道他不能这样对我。』然后看著自己，不再克制地说那些伤人的话。 自动化跟自己说：『我再也不想受伤了。』把受伤跟爱一起冻起来，不再吵架，相敬如冰，不期不待...

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