内容简介：大多数女性认为只需要在怀孕期间服用补充剂。但是要想胎儿真正健康，最好从怀孕前3个月开始吃补品。 根据人体的生物学机制，卵子发育成熟约需3个月后才被释放，准备等待精子受精。因此，为了在进入受精过程之前获得最优质的卵子，女性应该从怀孕前3个月左右开始服用补充剂。 女性通常要等到胎儿发育数周甚至数月后才知道自己怀孕了。同时，怀孕的前7周是一个非常敏感和重要的时期。这是胎儿形成神经管的时期...

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