内容简介：什么是备孕 要想知道如何备孕才能成功，首先就要搞清楚什么是备孕。 备孕是指孕妇 对优孕的前提准备，孕前 调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡 ，不可过与不及，气血须充足，如准妈妈要多吃叶酸 ，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外 惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上...

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