内容简介：内分泌紊乱，即内分泌失调。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的。 　　如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌紊乱。 　　怎样纠正内分泌紊乱 　　1、保持营养均衡。在饮食方面应该注意保持营养充足而均衡，合理搭配各类食物。多摄入蔬菜、水果类食物，减少辛辣、油腻类食物。此外...

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