内容简介：女性的卵巢是要细心呵护的，因而在日常生活中卵巢的护理工作十分关键。就连睡觉这件事，都要注意。那么，女性怎么睡可以保护卵巢？ 　　良好的睡眠是女性健康的必需品，人们在进入睡眠后的半小时~1小时，就能进入深度睡眠的状态。所以，女性如果在晚上10~11点睡觉，那么，进入深度睡眠的时间就是从12点至次日凌晨3点。而这段时间，人们的呼吸、体温、脉搏以及全身的状态都进入的最低潮...

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