内容简介：卵巢的健康对女人生育影响，日常生活中女人要如何保养卵巢呢？保养卵巢要注意哪些？多吃哪些食物有助保养卵巢呢？下面就来了解一下。如何保养卵巢 　　1、预防卵巢早衰 　　经常工作繁忙压力大、月经不调 的女性，需要警惕卵巢早衰。要预防卵巢早衰应要保持心情愉快，少吃刺激性食物。女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。避免久坐、长期熬夜。 　　2、不要乱补激素类药物...

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