内容简介：乳房是女性重要的一个部位，而乳腺增生是乳房最常见的。那么要如何预防乳腺增生呢？平时乳房保健要多吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。如何预防乳腺增生 　　保持乐观的心态 　　女性心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气...

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