内容简介：自双北疫情升至三级已过了一个月，仍未有明显缓和的迹象，让「外出」变成了一件危险的事情，政府也不断宣导，非必要情况都不要出门，希望民众能自发性的避免与他人接触。民以食为天，可以不出门，但不能不吃饭啊！许多人偏好自煮，不习惯外食，因此有采买生鲜食材的需求，但目前疫情严峻，中华食品安全协会建议：一周采买一次食材的频率是最适当的。（延伸阅读：妈妈煮饭，冰箱食物公公阿嬷买到满爆，拿东西还砸脚！网笑...

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