内容简介：深蹲到底有什么作用？深蹲既可以锻炼性肌肉耐力和暴发力，同时，还强劲的促进雄性激素分泌。深蹲是增强性能力的极为有效方法，称之为运动伟哥也不为过。 　　1、深蹲能够极大的提升腿部力量，而腿部力量是全身力量的基础。有了基础，花式姿势不在话下。 　　2、深蹲能够极大促进睾丸激素的分泌，这玩意儿可是天然的 “ 伟哥 ”，还没有副作用。 　　3、深蹲可以有效防止衰老，要知道，人老腿先老...

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