内容简介：女性不管处于哪个时期，都应该保护乳房健康。防止乳房问题的发生。包括乳房发育不正常，乳腺增生，乳腺炎及乳腺癌。 　　女性如何预防和保护乳房健康 　　1、做好乳房外在保护 　　走路的时候，女性应该抬头挺胸；坐着的时候也要挺胸端坐，千万不要含胸驼背；睡觉的时候，尽量采取仰卧位和侧卧位，不要用俯卧；锻炼的时候，不要让乳房受到撞击和压迫。 　　2、做好乳房健美 　　女性朋友想要让自己的乳房更加健美...

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