内容简介：俗话说练胸不练腿，迟早得阳痿。因为，人老先老腿，力量之源绝对是来自下半身。大腿是一个人的核心，它就相当于人的发动机，但是现在很多人都忽视对大腿的练习。真的猛男，上半身要猛，下半身更要猛，做一个让自女人性福的男人。 　　俗话说：“男人练好深蹲，女人受不了；女人练好深蹲，男人受不了；男人女人都练好深蹲，床受不了。” 　　现在健身的人，要么拍照秀胸肌，要么拍照秀腹肌，还有秀手臂，秀背阔肌...

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