内容简介：月经量少怎么调理？女性朋友要注意饮食，消除疲劳，做好保暖，注意私处卫生，同时还要放松心情。 月经量少怎么调理 　　1、要注意饮食 　　女性在月经来潮前的1个星期，就要开始调整饮食结构，忌吃生冷、辛辣刺激的食物。多吃一些富含纤维素的食物。另外还要多喝水，以保持大便通畅，在月经来临的时候，可以喝些红糖水调理一下身体。 　　2、要消除疲劳 　　女性朋友如果身体过于疲劳...

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