内容简介：女性朋友如果出现了月经量少发黑，一般属于月经不调的症状。因为，女性正常的月经血量是暗红色的，如果发黑则说明经血颜色较深，可能是由于气滞血瘀造成的。 　　月经量少发黑怎么调理 　　1、保证充足的睡眠 　　“女子以血为本”，因此如果肝血不足月经量就容易变少。那么，女性如何养肝血？最好的方法并不是食物而是睡眠。因此，建议女性朋友最好在11点前入睡，这样才能使体内的肝血得到滋养。 　　2...

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