内容简介：女人要么不痛，要么就痛得死去活来有些人甚至还会痛到昏厥，对生活和工作都有着很大的影响，下面一起来了解一下痛经 快速有效缓解的4个方法都是什么吧？ 　　缓解痛经的方法 　　1、裸睡放松法 　　女人痛经怎么办之裸睡法是很有效的，因为痛经一般分为继发性痛经和原发性痛经，继发性痛经的女人一般需要去医院治疗，原发性痛经一般是因为身体紧张导致的痛经，女人痛经怎么办之裸睡法正好是针对于这个问题起了作用...

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