内容简介：便秘可是很讨厌的，不少女人每次大姨妈期间就会有这个困扰。要知道，本来经期就容易出现不舒服的情况，此时又出现便秘的话，那简直是一种折磨。所以说，如果大姨妈期间有便秘问题的话，必须尽早想法子解决才行。不然的话，每次大姨妈到来的那几天，都会过得很不舒服。 　　来大姨妈便秘怎么调理 　　1、适当运动 　　说到这一条，有人会问：大姨妈期间不是不可以运动吗?这里又说要运动，这不是互相矛盾吗?其实并不矛盾...

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