内容简介：一个人的身体中，如果湿气很重，可能一开始没有什么疾病，但是会出现很多的不适，比如口臭、便秘、浮肿等等！如果女人湿气太重怎么调理呢？ 　　 　　一、注意自己的饮食 　　体内有湿气的女人一定要注意自己的饮食，坚持吃一些清淡的食物，多吃一些清热利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆等，特别需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣刺激、大补大热的食物，比如羊肉、狗肉、葱姜蒜等。 　　二...

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