内容简介：有一句话是这么说的，虽然有点夸张，但是也确实符合现代男性的真实情况：练胸不练腿，迟早得阳痿，所以深蹲的好处 男人必练 。下面介绍为什么深蹲可以提高性能力及7个深蹲动作还可以强肾。 为什么深蹲运动可以强肾 　　有一种激素叫睾丸素，它对男性的性欲产生和维持起到很关键的作用，而睾丸素的产生与男性的肌肉体积相关，发展我们的肌肉力量和耐力是会对促进睾丸素分泌很有帮助的。...

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