内容简介：经期是排经血的阶段，不过不同的女人，经血量是不一样的，有些人经血少的可怜。这对健康不利，因为排经血也是一个排毒的过程，经血排出得少，意味着毒素排出的也少。这样一来，毒素在身体内的积累也会多，会不断侵蚀身体健康，对此，经血量少的女人，不妨通过饮食增加月经量。 　　经期吃什么增加月经量 　　一、枣肉甜汤 　　所需用料：准备好10粒的大枣，再准备好各10G的黑木耳(干的或是新鲜的都可以)和红糖。 ...

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