内容简介：你对孕期维生素D了解多少？ 维生素D缺乏症已成为全球性公共卫生事件，在婴儿、儿童和成人中普遍存在，尤其是在孕妇 中。在中国许多地区的调查显示，90%以上的孕妇维生素D水平远低于指南建议的适当水平。 一、维生素D的来源和作用 人体内的维生素D主要来源于日常光照后人体内胆固醇的转化，只有一部分来源于食物。阳光中的紫外线照射可将人体皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为内源性维生素D3。此外，花生油、菜籽油...

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