内容简介：我一直也希望把自己怀上的整个过程和大家分享，希望也能对大家有一丝帮助。 　　我跟我老公喜欢按计划做事，没打算要孩子前，一直都是tt避孕。打算要孩子了，有几项准备（其中1，2一直是我们的生活习惯）： 　　1）运动。我们一直都爱运动，一周3～5次健身房。 　　2）饮食。都在健康饮食金字塔上。饮料，饼干，油炸香酥等包装食品我们很少碰。 　　3）体检。之前有发文章说了。 　　4）叶酸...

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