内容简介：痛经很可怕，它的出现让女人们在经期那几天痛不欲生。一些女人痛经只是小腹疼痛，而一些女人则还伴随着腰酸问题。总之，痛经让女人们整个经期都不好过。注意了，红糖对于缓解痛经有一定的效果，要适当吃一吃。 　　痛经止痛吃什么好 　　建议吃些红糖止痛经，因为红糖具有益气养血、活血化瘀、祛风散寒的效果，吃它能够温暖身体，让气血更加活络，促进血液循环。帮助经血从身体内排出，从而减轻痛经...

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