内容简介：乳腺增生是女性乳房常见病症之一，那么女性乳腺增生怎么办呢？乳腺增生要如何应对呢？生活中饮食要注意哪些呢？下面就来了解一下。 怎么应对乳腺增生？ 　　1、做好饮食上的护理 　　一日三餐要定时定量，尽量不要吃含有激素成分的蛋类瘦肉类以及奶类等，做好荤素和粗细搭配，多吃绿叶蔬菜和水果。每天至少要保证有2500毫升的水分来帮助排毒，及时消除不良的情绪，保持积极乐观的心态，以宽广的胸怀来面对一切...

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