内容简介：不少女人到了月经期的时候，很容易出现各种不适，让女人们很艰难地度过月经期。比如说出现痛经 ，比如说出现头痛，比如说出现腹泻，比如说出现恶心等等，为了改变这些问题，女人们在月经到来的时候，请一定要根据自己的不适，选择合适的方法，保健自己的身体。 　　经期不适该怎么办 　　一、缓解痛经的方法 　　1、喝红糖水 　　痛经的女人，如果是因为体寒所致的话，请一定要多喝红糖水。因为红糖性温...

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