内容简介：好孕一个月了，果然准备进入秋季就进入受孕的高峰期了，等下年坐月子的时候也比较舒服。今天翻到了之前备孕的时候，医生给我说的饮食意见，来给大家说说，希望对大家有用 应该多吃的： 1.黑豆。大家都知道黑豆有利于补充雌激素的，医生建议我煮着吃，太懒的话打豆浆也可以 2.水鱼汤。这个其实是听别的朋友说的，据说可以增加白带拉丝，就是促进排卵。 3.阿胶、红枣、桂圆。这类就是调节经期的，想要备孕...

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