内容简介：1.为了妈妈自己 陆剧《三十而已》中，顾佳：「出了月子的第一天，我突然感觉到顾佳已经死了，活下来的是许子言的妈妈。」成为母亲后，我们仿佛失去了自己的名字。在当妈妈前，我们明明是独立完整的个体。因此，即使当了妈妈，也必须不断努力活出自我。为了不让自己的名字消失，必须开始整理想法。 （思考整理术） 2.为了培养沟通能力 想要与人沟通，得先整理好自己的想法，让思绪变得清晰。当妈妈学会整理想法后...

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