内容简介：从宝宝出生开始，睡眠问题就一直是爸妈们非常关注的，比如宝宝每天需要睡几个小时？宝宝晚上几点睡好？宝宝每天晚上就是不肯睡觉怎么破？不要着急，下面我们就来给爸妈们解答这些问题。 世界上最权威的研究睡眠医学的机构之一——美国睡眠医学会（American Academy of Sleep Medicine，简称AASM）认为，一个人在不同的年龄段所需要的睡眠时间是不同的。结合AASM和AAP的建议...

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