内容简介：何孟远爆发感情风波后沉潜18个月，反省自我后于33岁生日浴火重生，自掏腰包举办「从心出发」生日音乐会，并将推出新歌回归。 喜欢运动的他面对演艺事业停摆，躲在家中8个月，收入挂蛋，后来一步一步挥别阴霾重振旗鼓，顺利考取执照改当健身教练，月薪平均8万。他万万没想到年初比篮球赛时挂彩，左脚阿基里斯腱断裂，休养复健至今半年，他说：「那时有吃消炎止痛药，撑著硬打2周，有天起床突然发现没办法走路...

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