内容简介：大家都知道「均衡饮食」很重要，然而，现代人的外食比例高，要如何能吃出营养均衡，并不是一件容易的事！特别是怀有身孕的职业妇女，即使深知均衡摄取营养很重要，却也难以达成理想目标，更不要说饱受食欲不佳或因怀孕改变胃口的孕妈咪，往往距离均衡饮食的目标更远。 聪明选择兼顾孕期营养的补充品 为了胎儿健康，并为出生后打下良好的体质，孕妈咪比一般人更加重视营养摄取，不过，考量平日饮食可能有摄取不均衡的隐忧...

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