内容简介：黑豆水是常见的坐月子饮料，哺乳期妈妈也经常喝黑豆水来追求全母奶，黑豆水功效有哪些？一般人可以喝吗？坐月子DIY黑豆水熬煮教学。 黑豆水是什么？功效、作用有哪些？ 无论是哺乳妈妈或是久坐的上班族、年轻男女应该都听过「黑豆水」的神奇功效，其实黑豆又被称为「豆中之王」，除了有高含量的蛋白质以外，更有丰富的各种营养素，跟黄豆比起来含有更多的纤维素、维他命A，并拥有黄豆所没有的花青素...

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