内容简介：当怀孕进入最后倒数阶段，妈妈们都会很紧张，尤其是对新手妈妈而言，因为害怕生产的阵痛，加上不清楚会发生什么样的状况，因此紧张是难免的。只要预先了解宫缩和分娩过程的阶段性发展，生产就不用紧张。 一、了解怀孕期间的子宫收缩 1、练习收缩类型 它可能在随时出现在怀孕期间，不一定是在足月的时候，在医学术语上称做布拉克斯顿希克斯收缩。不是每个怀孕都会有练习收缩。 2、假的子宫收缩...

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