内容简介：没有分娩的疼痛就没有生育——至少没有正常的生产，这犹像真理一般的定数让不少女人望而却步。其实分娩本是瓜熟蒂落的事，孕妈妈过度恐惧只会加重疼痛。下面为各位准妈妈提供3种能减轻产痛的方法，希望对妈妈们有帮助。 3种方法帮助孕妇 减轻产痛 妙法1：学会呼吸、按摩法有助减轻产痛： 产程开始时，产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。深呼吸： 每逢子宫收缩就做深呼吸运动，直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸...

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