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产后盆底肌康复：守护女性健康的重要必修课
产后盆底肌康复：守护女性健康的重要必修课 朱中慧 桐柏县人民医院妇产科 一、认识盆底肌：女性身体的 “隐形守护者” （一）盆底肌的解剖结构与生理功能 盆底肌并非单一的肌肉，而是由多层肌肉和筋膜共同构成的复杂肌群，如同一张 “吊床” 般横跨在骨盆底部。这一肌群主要包括耻骨尾骨肌、髂骨尾骨肌、坐骨尾骨肌等，它们相互协作，形成了一个功能强大的整体。 从生理功能来看，盆底肌承担着多项关键任务
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妊娠高血压：孕期血压异常的危害与预防
妊娠高血压：孕期血压异常的危害与预防 王猛 河南省南阳市唐河县人民医院产科 在孕期这个特殊的生理阶段，女性身体会经历一系列复杂的变化，血压的稳定与否直接关系到母婴健康。妊娠高血压作为孕期常见的并发症之一，若未能及时发现和干预，可能引发严重后果。 一、妊娠高血压的基本概念 妊娠高血压，又称妊娠期高血压，是指女性在妊娠20周后出现的血压升高现象
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孩子出现焦虑抑郁失眠，家长该怎么办
孩子出现焦虑抑郁失眠，家长该怎么办 刘传芝 河南省南阳市第四人民医院 在当今快节奏且充满压力的社会环境下，孩子们面临的挑战日益增多。焦虑、抑郁以及由此引发的失眠问题，正悄然影响着越来越多孩子的身心健康。当家长发现孩子出现这些状况时，往往会感到担忧和无助。然而，只要掌握正确的方法，家长完全能够成为孩子走出困境的有力支持。 一、了解孩子的症状表现 （一）焦虑症状 孩子焦虑时，可能会出现过度的紧张不安
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妇科炎症反复发作，如何科学预防与治疗
妇科炎症反复发作，如何科学预防与治疗 张乐 桐柏县人民医院妇产科 据世界卫生组织统计，全球约 75% 的女性一生中至少会患一次阴道炎，其中超过半数存在炎症反复发作的困扰。反复发作的妇科炎症不仅带来私处瘙痒、灼痛、白带异常等不适症状，还可能引发盆腔炎、输卵管炎等严重并发症，甚至影响生育功能。要摆脱妇科炎症的反复纠缠，我们需要从科学认知病因入手，构建系统的预防和治疗体系。 一、反复发作的根源
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家属沟通护理：ICU外的情感支持
家属沟通护理：ICU 外的情感支持 王丹丹 河南省南阳市桐柏县人民医院重症医学科 在重症监护室（ICU）外，家属们往往面临着巨大的心理压力和情感挑战。他们不仅要承受亲人生命垂危的焦虑与恐惧，还要面对医疗信息的复杂性和不确定性。因此，加强家属的沟通护理，提供情感支持，对于缓解家属的焦虑情绪、促进医患关系和谐、以及患者的康复都具有重要意义。本文将从家属在ICU外的心理状态、沟通护理的重要性
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鼻内镜手术：鼻窦炎治疗的精准之光
鼻内镜手术：鼻窦炎治疗的精准之光 杨欣欣 河南省洛阳市嵩县疾病预防控制中心 清晨醒来，本应神清气爽，却被持续的鼻塞、头痛折磨得难以集中精力；闻不到饭菜的香气，说话带着浓重鼻音，甚至频繁咳嗽影响生活…… 这些都是鼻窦炎患者的日常写照。鼻窦炎作为耳鼻喉科的常见病、多发病，全球约 11% 的人群深受其扰。在众多治疗手段中，鼻内镜手术以其精准、微创的优势，成为鼻窦炎治疗领域的重要技术。那么
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骨折后的科学康复，如何演绎“伤筋动骨一百天”的轻松版？
骨折后的科学康复，如何演绎“伤筋动骨一百天”的轻松版？ 栗进峰 林州市人民医院重症医学 科 “伤筋动骨一百天”，这句古老的谚语在中国文化中广为流传，它形容的是骨骼和肌肉受伤后，需要一段较长的时间来恢复。然而，在现代医学和康复技术的帮助下，我们可以将这个恢复过程演绎得更为轻松和高效。 一、骨折后的初步处理 骨折后，首要任务是尽快就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据骨折的严重程度和位置
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肾病综合征患者的皮肤护理与预防感染
肾病综合征患者的皮肤护理与预防感染 庞允驻马店市第二中医院内科 肾病综合征（Nephrotic Syndrome，简称NS）是一种由多种原因引发的临床症候群，主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿和高脂血症。这一病症不仅会影响患者的肾脏功能，还可能导致一系列并发症，其中包括皮肤问题和易感染的风险。本文将深入探讨肾病综合征患者的皮肤护理以及预防感染的策略，旨在为患者和照顾者提供全面的指导和建议
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哮喘大作战：从诱因到控制策略
哮喘大作战：从诱因到控制策略 安刘燕 禹州市中心医院 呼吸与危重症医学科 一、引言 哮喘，这一令人谈之色变的疾病，已经逐渐成为全球公共卫生的重要议题。在我国，哮喘患者数量众多，其发病情况日益严重。面对这一挑战，我们有必要深入了解哮喘的诱因、发病机制以及控制策略，从而更有效地防治哮喘，提高患者的生活质量。本文将从哮喘的诱因入手，详细阐述哮喘的发病机制，并探讨其控制策略，以期为广大读者提供科学
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早产的警示信号：及时察觉，守护宝宝安全
早产的警示信号：及时察觉，守护宝宝安全 徐东英 濮阳市妇幼保健院 产科 一、引言 早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者。早产时新生儿各器官发育尚不够健全，出生孕周越小，体重越轻，预后越差。早产占分娩总数的5%～15%。多胎妊娠、羊水过多、胎盘功能不全、前置胎盘、孕妇生殖道感染、细菌性痢疾、牙病、妊娠高血压、贫血、营养不良、宫颈内口松弛、吸烟、饮酒、吸毒、精神刺激、体力劳累、多次流产史
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