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顺产&剖腹产 产后护理有不同
许多准妈妈以为卸货完毕，可以舒舒服服静享月子期。但是理想很丰满，现实很骨感，即便月子期有家人帮忙照顾宝贝，但受损的身体在恢复期带来的各种疼痛还真让人吃不消。月子期除了家人的呵护和关爱，产妇还得了解产褥期容易发生的疼痛及应对措施，可极大减少身体不适，不让月子痛成为一辈子的阴影。 一、顺产 ：会阴伤口疼痛 顺产对宝宝好处多，只要妈妈自身条件允许，坚强的妈妈愿意忍受十级阵痛换来宝宝的健康
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美国顺产也可以打麻药 – 有麻顺产
不同于国内，在美国顺产 也可以打麻药，多数就是传说中的epidural，麻药从脊椎注入。——有麻顺产 是否用麻药？ 是否用麻药看个人选择，在生产前填的表格里面会有一项关于是否用麻药的选项。如果你决定要用麻药，最好选择的时候就选好，因为有些医院只有一个麻醉师，如果你是临时决定要麻药，很可能要一两个小时才能等到麻醉师。 有些产妇或者对从脊椎注入有恐惧、或者因为害怕麻药有副作用，产前决定不要麻药
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剖腹产：这5个做法助子宫恢复
剖腹产 ，又叫剖宫产，是经腹切开子宫取出胎儿的手术。很多妈妈选择剖腹产是迫不得已，可能因为胎位异常、胎儿过大，又或者是准妈妈身体不适合自然分娩等。 对于准妈妈来说，剖腹产的一大好处是不需要忍受剧烈的分娩疼痛，但术后的疼痛却也无法避免。在可以选择顺产 的情况下，更建议准妈妈选择顺产。剖腹产毕竟是一个手术，对妈妈身体伤害比顺产大。其中，子宫就是剖腹产妈妈需要特别注意产后恢复的部位。 1、注意饮食营养
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无痛分娩后遗症、施打时间⋯「这类型」产妇可能不适合！
无痛分娩对于即将临盆的产妇可说是有一大帮助，不但能降低妈咪生产时的疼痛，也能减少对生产的恐惧，需要注意的是，不是每位妈咪都适合施打，生产前要适当了解与评估，咨询医师后得到正确观念，以免造成副作用喔！ 使用减痛分娩，能让产妇们在生产的过程中，配合医师用力，将胎儿顺利产出，也能降低痛感。国泰综合医院麻醉科主治医师阮仲豪表示，目前大多数的初产妇都会采用此方式，约可降低6、7成以上的产程疼痛。
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孕妇分娩方式与正确选择
分娩过程瞬息万变，所以每位孕妇 在临近预产期时必须从思想、身体、物质三方面做好住院分娩的准备。住院分娩能及时处理在分娩过程中出现的异常情况，使母婴平安； 选择良好适合的分娩方式有助于减少准妈妈的痛苦。 常见三种分娩方式区别 1.自然阴道分娩 胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，这便是自然阴道分娩。 自然阴道分娩是最为理想的分娩方式
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掌握原因．正确处置降低母胎难产风险
对孕妈咪来说，除了确保胎儿健康外，降低早产与难产的风险也相当重要，因为未足月就生产的宝宝，身体容易出现不良症状，而难产不只对产妇有影响，宝宝也可能因难产而有所损伤，为了顺利且平安产下宝宝，必须了解并预防早产及难产的发生。 关于「早产」 目前医学上所定义的足月，是指妊娠满37周以上，若胎儿在37周以前出生，就是所谓的早产现象，而引起早产的原因可分为孕妈咪、胎儿、子宫问题及其他原因。 引发早产的原因
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产前后期小知识：掌握两口诀！学会拉梅兹呼吸，顺产&减痛一次到位
「拉梅兹呼吸？ 感觉好像很难…算了算了，我懒得学。」不少人都认为拉梅兹呼吸很复杂而不愿意花时间学。其实它只有两个口诀，只是需要在产程不同阶段调整做法。想在生产时减轻疼痛、缓和紧张情绪？想让产程进展得更顺利？想让老公在孕期提升参与感？别犹豫，跟着专家设计的SOP练习，妳也能轻松学会！ 拉梅兹呼吸法…好处竟然这么多 大部分人对「拉梅兹呼吸法」都不陌生，就算没有怀孕
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把握孕期的运动原则，不仅可让孕妈咪舒缓不适，也能帮助日后生产顺利！
过去受到传统观念的影响，总认为孕妈咪乱动容易动了胎气，都会严格禁止从事劳累的活动或运动。但事实上，如果孕妈咪一切正常，依然可以从事一般的运动，根据研究显示，怀孕期间每天运动30分钟，有助于加速产程、避免难产，降低罹患妊娠糖尿病等风险，但是孕妈咪该怎么动、要遵守哪些运动守则呢，一起来看看吧！ 运动前先了解自己 保持适度运动，一方面可产生脑内啡，让孕妈咪保持好心情
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生产太痛怎么办？减轻分娩疼痛5方法
孕妈咪好不容易熬过怀胎10个月，终于准备卸货。不过，在迎接新生命来临之前，却得先经历可怕的生产过程，部分孕妈咪因为受不了生产所带来的疼痛感，甚至选择剖腹产 。究竟生产过程有多么痛？哪些方法可以降低疼痛感呢？ 生产过程大致上可分为三个产程，第一产程是子宫颈开始规则收缩到子宫颈完全打开，第二产程是子宫颈全开到宝宝出生，第三产程是宝宝出生到胎盘完全娩出的过程。其中
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谈谈婴儿早产：为什么会早产，早产原因是什么？早产儿照护要点，早产有哪些
宝宝早产的发生率约在7至10%，胎儿早产定义是37周以前出生，若是在怀孕满20周以前生产，则称为流产。早产儿可能有一些健康问题，但在医疗发达的现代，早产儿的存活机率很高，也有很大机率能透过早疗与医学上的治疗而恢复健康，甚至与一般婴儿无异。 34周以上的宝宝，在早产定义上为晚期早产儿，发展其实跟足月儿没有差异，然而不幸的是，医学有其限制，目前28周前出生的早产儿死亡率高达35%。 * 参考：